大奖官网唯一网址乳腺癌放疗患者功能锻炼操(

日期:2019-05-03编辑作者:大奖官网唯一网址

原标题:乳腺癌放疗患者功能锻炼操(一)

乳腺癌放疗患者功能锻炼操(一)

大奖官网唯一网址,乳腺癌患者放疗期间适合做哪些运动呢?

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乳腺癌患者放疗期间除了术后的功能锻炼外,可以适当运动,如散步、慢跑等。适当运动可以减轻疲乏感,改善食欲和睡眠。注意运动不要过于激烈,运动量不要过大,如果运动后第二天觉得浑身酸痛,就说明运动过量了。运动时出现任何不适症状,如气短、疼痛肿胀等,用立即停止运动,及时就诊。

今天放疗科美小护阿长带领大家做一套简单的手臂功能锻炼操,请大家根据自身的情况进行循序渐进地锻炼。

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本功能锻炼的目的:通过手臂的有效运动可以促进血液和淋巴液的回流,减轻上肢水肿,预防局部纤维化。

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本视频中每一节操可做4个八拍,具体根据个人情况而定。

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今天的这段操,你们都学会了么?我们后续还会推出其他的几节,敬请期待!

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关键词: 乳腺癌 疼痛

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