洗手这件小事,却不是人人都会

日期:2019-05-03编辑作者:母婴

原标题:洗手这件小事,却不是人人都会

洗手这件小事,却不是人人都会。现在网络媒体电视的传播,大多数的家长都知道让宝宝养成洗手的习惯,但好多家长对洗手这件事儿从来没有留心过,也许每天要洗好多次,也许有时洗的次数并不多,今天您家宝宝洗了几次手呢?

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虽然洗手在生活中是最平常的行为,可手却是病菌重要的传播媒介,经常洗手可以预防各种消化道疾病。因此,很多家长会注重给孩子洗手。但洗手也讲究方法,洗得不对可能反而有损健康。

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洗手从培养好习惯开始

宝宝整天都暴露在细菌和病菌中,他们会与玩伴接触,会交换玩具,玩泥巴脏水也都是他们的最爱,甚至一些胆子大的宝宝还会去触摸猫咪之类的可爱动物。一旦他们的手接触到那些病菌,很有可能迅速通过以下行为感染到自己。

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病菌的传播过程仅需几秒钟就可,一旦感染,人体和它对抗的时间将持续数日甚至更长时间。对于父母来讲,鼓励孩子养成经常洗手的习惯最为关键,尤其从自身做起。

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宝宝洗手的最佳时机

一般来说,在下列情况下,一定要督促和帮助孩子洗净双手:

  1. 进食前

  2. 如厕前后

  3. 户外玩耍后或外出回家后

4. 接触动物后

  1. 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后

  2. 88pt88客户端下载,双手出汗有污垢后

  3. 接触病人或去医院后

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宝宝洗手法

美国疾控中心推荐六步洗手法,教会孩子用正确的方式洗手。

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第一步:用干净的流动水打湿双手;

第二步:双手涂抹上肥皂;

第三步:双手手掌相对搓揉,产生丰富的泡沫;

第四步:双手充分搓揉20秒,确保手腕、手背、指间及指甲缝都洗到;

第五步:用流动水彻底冲洗干净手上的泡沫;

第六步:用纸巾或毛巾擦干双手,或用热风机吹干双手。

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抗菌皂和消毒剂

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商场上的货架上布满看琳琅满目的抗菌皂、洗手液,但美国北卡罗来纳州大学附属医院的一项研究发现,用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等净手方式相比,并不比传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力有多强,甚至有些观点认为用抗菌皂可能会杀死正常细菌,让耐药菌存活几率增高。

如果没有水和肥皂,可使用含酒精(含酒精60%以上)的免洗洗手液,这种洗手液可迅速减少手上的细菌,但并不能消除所有类型的细菌。

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洗手最好使用流动的水

洗手时最好使用流动的水,将双手下垂,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗,这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。

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如果用脸盆盛水洗手,祛除病菌的效果会大打折扣,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果,甚至还可能发生交叉感染,染上更多的病菌。

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过度消毒、过度洗手的危害

有些家长为了使宝宝的生活环境更加清洁,会在清洁宝宝的餐具、玩具、衣服时大量使用消毒剂,其实这样做都是过犹不及。

虽然勤洗手能防病,但并不意味着要频繁无节制的洗手。所谓的勤洗手,不是隔一段时间就去洗一次手,而是孩子在吃饭前,大小便后,以及接触了脏东西例如泥巴、沙子、脏水等之后再洗手。

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过度使用消毒产品,不仅会有消毒剂残留的隐患,还可能使宝宝体内的正常菌受到抑制,更容易生病,还有可能诱发过敏等症状。

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如果洗手太勤或使用碱性太强的洗手液反复洗手,还可能导致孩子小手皴裂,出现皮炎,甚至还可能给孩子造成心理负担。

孩子的成长离不开父母的言传身教。家长的一言一行都会对孩子造成由浅入深的一系列影响。因为孩子最爱模仿,如果家长不能养成的正确的洗手行为,那么孩子也较容易养成不良的行为习惯,所以宝宝养成正确洗手的关键,离不开家长的监督与自身行为。

知识有趣,轻松育儿——妈博士

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